Caminata matutina para aprovechar la energía del amanecer en Central Park, con ejercicios de estiramiento de yoga

Un comienzo temprano para aquellos que prefieren moverse en lugar de viajar en autobús. Fit Tours NYC organiza una caminata vigorizante de 90 minutos hacia los lugares más emblemáticos de Central Park, y en varias de las paradas más bonitas, el grupo se detiene para realizar ejercicios de yoga y estiramientos mientras el sol sale sobre el horizonte de la ciudad. Entre los estiramientos, el guía te cuenta la historia del parque, mientras la ciudad se despierta a tu alrededor. No es una clase en un estudio. La mayoría de las posturas se realizan de pie, y los accesorios son lo que el parque ofrece: bancos, muros bajos, las barandillas de un puente. No se necesita esterilla, y el ritmo es enérgico, pero no es un entrenamiento para el que tengas que prepararte; el tour es adecuado para todos los niveles de condición física. El grupo se reúne cerca del monumento dorado del General Sherman en Central Park South, en la intersección de Quinta Avenida y la calle 59, y la caminata termina de nuevo en Central Park South. Busca un guía que lleve una camiseta negra con el logo naranja de Fit Tours NYC. Los participantes deben tener al menos 14 años. Una reserva cubre hasta 15 personas. La guía se ofrece en inglés, y el precio incluye al guía; el transporte hacia y desde el parque es tu responsabilidad. Usa ropa cómoda para estirar y zapatos adecuados para caminar.